V i t a m i n e   T
Définition, propriétés et apports quotidiens recommandés

  La vitamine T joue un rôle dans la coagulation sanguine.

  Cette vitamine est encore mal connue. Elle appartiendrait au groupe des vitamines B.

  Les besoins quotidiens en vitamine T sont infimes.

Sources alimentaires

  Le tableau ci-joint énumère les aliments les plus riches en vitamine T.

Aliments riches en
vitamine T
Jaune d'oeuf
Graine de sésame



Symptômes carentiels

  Les carences en vitamine T sont exceptionnelles. Elles sont généralement liées à une grande dénutrition.

Groupes à risque

  Certaines personnes peuvent présenter des risques de carence en vitamine T, notamment :

       - les femmes allaitantes,
       - les grands dénutris.

Dépassements de dose

  Il n'existe pas de conséquences connues à un surdosage en vitamine T.


 

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